Dona Rosalinda @ Bio-Feira ArteSanaTe: 06.05.2012 Foto: Joana Moura Matos

A Bio-Feira Artesanate foi um sucesso:) Mais uma vez damos os agradecimentos especiais e os parabéns a TODOS os que Acreditaram, Apoiaram e Cooperaram!  

Vamos Repetir a dose em Julho, fiquem atentos...

Se tb tiveres fotos desse dia s.f.f. envia-nas para: artesanate@gmail.com

Troca de Sementes

"A Semente" 

por baixo da Grande Alfarrobeira

14h : dance/performance   

dur. aprox.: 10 a 15 min.

performer: Sofia Brito

 mais info sobre a Sofia: http://www.sofiabrito.com/ 

 "A Semente" vai dar início à "Troca de Sementes Livres"!

mais info sobre a privatização das Sementes: http://www.seedforall.org/sign-here.html

Programa e horários corrigidos

Baby Yoga

pub. alvo: bebé e pai/mãe

horário: a partir das 10h

facilitadoras: Helga Santos

donativo: livre
reservar através:  
artesanate@gmail.com

"O Babyoga Portugal é uma escola que se dedica inteiramente à prática de yoga com bebés/crianças visando o desenvolvimento integral e holístico dos mesmos."

É um conceito inovador em Portugal que resulta de uma mistura entre a adaptação de Posturas do yoga clássico com outras posturas desenvolvidas especificamente para estimular uma melhor integração sensorial do bebé.

É uma prática em conjunto entre pais e bebés.

Existem 3 níveis de aulas:
(dependendo da idade e etapa de desenvolvimento do bebé)
• Babyoga 1 - Recém-Nascidos até tentativa de gatinhar (máximo 9 meses)
• Babyoga 2 - Da tentativa de gatinhar até aquisição da marcha (máximo 2 anos)
• Babyoga 3 - Dos 2 aos 5 anos

BENEFÍCIOS PARA O BEBÉ

• Sono de maior qualidade - dormem mais e melhor,
• Melhora a digestão e alivia as dores das cólicas
• Reduz a inquietação / irritação
• Ajuda o desenvolvimento neuromuscular
• Fortalece o sistema imunitário
• Aumenta a consciência corporal e espacial
• Aumenta a auto-estima e auto-confiança
• Aumenta a concentração

BENEFÍCIOS PARA OS PAIS

• Construção de um vínculo afectivo profundo
• Aprender a acalmar o bebé
• Ajuda a adquirir confiança
• Reduz o stress e a ansiedade
• Aprender técnicas de meditação
• Momentos especiais de dedicação ao bebé

 mais info: www.babyogaportugal.com

Partner Yoga

horário: 10h -11h

pub. alvo: jovens e adultos

facilitadoras: Tânia e Maphalda

donativo: livre

Partner Yoga - é uma prática divertida onde a trabalhamos o corpo, a mente e os espírito através da partilha de variados exercícios de Yoga apelando à entrega, amizade, entre-ajuda e confiança.  Um momento em que podemos evoluir em conjunto.

O Yoga é um sistema composto por várias disciplinas técnicas entre elas, técnicas de Respiração (Pranayama), posições físicas do Yoga (Ásana), técnicas de Concentração e Meditação (Dhyana), técnicas de Relaxamento físico, emocional e mental (Yoganidrá) entre outras e tem como principal objectivo o desenvolvimento pessoal, emocional e mental do praticante revelando a sua própria natureza, conectando-o assim com o todo universal e com uma consciência colectiva.

mais info: http://almasanazen.com/

Danças do Mundo: inscrições abertas

Programa e horários